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介绍：给睡眠，一份仪式感：
拉好窗帘，喝口温水，钻进被窝，合上灯的开关；
打开白噪音，闭上眼睛，调整呼吸，收回思绪万千；
放下手机，和自己说晚安，为了明天的再见。
专辑详情：
专辑详情：
简介
给睡眠，一份仪式感：
拉好窗帘，喝口温水，钻进被窝，合上灯的开关；
打开白噪音，闭上眼睛，调整呼吸，收回思绪万千；
放下手机，和自己说晚安，为了明天的再见。
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减压助眠|闭上眼，收回思绪万千专辑列表(17个)
节目名时长更新时间
助眠减压丨微雨燕双飞
04:182019-12-23助眠减压丨安静印度香笛，带你沉睡
05:012019-12-20助眠减压轻音乐丨舒缓催眠，助眠小夜曲
13:242019-12-19助眠减压轻音乐丨溪边古韵，舒缓催眠
15:342019-12-18助眠减压轻音乐丨人生最美初见时，舒眠缓压
18:362019-12-17助眠减压白噪音丨回忆课堂，粉笔书写的声音
23:042019-12-16助眠减压白噪音丨马蹄titatita，归人还是过客？
24:102019-12-18助眠减压白噪音丨戴上耳机，让声音从右到左的穿透
29:122019-12-12助眠减压白噪音丨红砖青瓦，雨打芭蕉，清漪入心好助眠
34:222019-12-11助眠减压白噪音丨安静的热带静夜（30分钟）
31:392019-12-10助眠减压白噪音丨风吹海浪30分钟
33:352019-12-09助眠减压白噪音丨冬湖螽斯，还自己一片宁静，30分钟助你入眠
30:482019-12-09助眠减压白噪音丨雪乡风呼啸，拢被蜷腿，唯有酣睡
00:272019-12-07助眠减压白噪音丨红泥小火炉，煮酒亦煮茶，带着醉意入梦
00:352019-12-07助眠减压白噪音丨溪水淙淙，纯净晶莹，洗刷身心的疲惫
02:042019-12-06助眠减压白噪音丨小雨淅沥，隔离白天的纷扰喧嚣
02:062019-12-06助眠减压白噪音丨村中虫鸣，在最寂静的时候，沁入你的内心
01:302019-12-06
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