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介绍：维生素、矿物质和水对健康如此重要。而绝大部分的民众对我们的身体每天都需要这些物质并不了解，也不太会使用。如何正确的认识并使用这些营养素来保证健康呢。在这本专辑里我会详细介绍。让普通的中老年朋友，甚至是大叔大妈们都能听的懂，并且能掌握一定的使用方法。这是这个专辑的努力要达到的目的。
专辑详情：
专辑详情：
简介
维生素、矿物质和水对健康如此重要。而绝大部分的民众对我们的身体每天都需要这些物质并不了解，也不太会使用。如何正确的认识并使用这些营养素来保证健康呢。在这本专辑里我会详细介绍。让普通的中老年朋友，甚至是大叔大妈们都能听的懂，并且能掌握一定的使用方法。这是这个专辑的努力要达到的目的。
让每一个人都能听的懂也能学的会的维生素、矿物质和水的节目。
让每一个人都能听的懂也能学的会的维生素、矿物质和水的节目。内容是高度专业的营养学知识，口语化的讲解，穿插我个人十多年临床工作中见到的疾病案例，同时又有民间谚语背后的科学逻辑。让您在学习专业营养知识的同时更好的理解并使用这些知识。
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维生素、矿物质和水专辑列表(47个)
节目名时长更新时间
1.【开播寄语】维生素矿物质和水
24:092020-10-162.维生素概论
27:052020-08-263.维生素A-1
37:012020-10-164.维生素A-2
付费43:502020-10-165.维生素D-1
29:512020-10-166.维生素D-2
付费47:522020-10-167.维生素D-3
付费44:262020-10-168.维生素 E-1
42:492020-10-169.维生素 E-2
付费24:342020-10-1610.维生素B1-1
付费29:182020-10-1611.维生素B1-2
付费33:422020-10-1612.维生素 B2-1
付费28:092020-10-1613.维生素 B2-2
付费38:212020-10-1614.维生素B6-1
付费46:172020-10-1615.维生素B6-2
付费26:332020-10-1616.维生素B12-1
付费38:502020-10-1617.维生素B12-2
付费37:252020-10-1618.维生素C -1
付费32:022020-10-1619.维生素C- 2
付费42:142020-10-1620.维生素C- 3
付费38:572020-10-1621.烟酸 1
付费32:442020-10-1622.烟酸 2
付费25:042020-10-1623.叶酸-1
付费29:492020-10-1624.叶酸-2
付费35:482020-10-1625.泛酸和生物素
付费34:532020-10-1626.维生素 K
付费20:072020-10-1627.牛磺酸
付费41:272020-10-1628.肉碱
付费32:482020-10-1629.矿物质概论
付费34:432020-10-1630.钙-1
付费44:592020-10-16
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