专辑采用自然乐器和自然人声，来达到身心压力的缓解和情绪的调频。疗愈师使用到了定频的古印度手工老钵、铜锣、水晶钵，以及模拟大自然声音的海浪鼓，溪水鼓、雨棍、风铃、叮夏等自然乐器，编排的过程考虑了季节、五行与声音，以自然的频率来引领都市焦虑的人群回归身心的自然放松。特别设计了人声自然吟唱的疗愈音乐和内在疗愈的冥想带领，带领倾听者走入自己的内心世界，漫步在冥想的空间，遇见一个未知的自己。

《围炉Talk电台》是一档泛文化生活主题播客，关注历史、文学、艺术、情感等话题，由博集新媒出品，每周四更新，欢迎你订阅收听我们的节目。

50个关键词，俯瞰历史风貌，著名历史地理学家葛剑雄带你复原历史，了解真相，重构更立体的中国史。

20余年宦海沉浮经历，30年对张居正的潜心研究，40条官场职场快速晋升的秘诀，开创以官场视角解读张居正的先河。 主播介绍 郭保平：中国作家协会会员、学者、作家。曾师从著名清史专家韦庆远先生。曾供职中国国家机关，担任司局级领导干部多年。郭老师新书《大明首相》已出版，欢迎大家关注！

历史不止是故事，更是职场决策、个人格局提升的案例教科书。