世界图书出版

本书为作者在萨提亚冥想的基础上，自行创作的以萨提亚理论核心思想为基础的新式冥想文，是对女性心灵滋养之良方。目的在于在冥想的同时，提高女性自我接纳，自尊，自爱，并注入开启新生活的心能量。本书的特色是，在冥想文之前的第一部分，是作者的个人经历的采访全文，作者以自身的真实经历，给广大读者以榜样的力量，深入剖析了自己是如何一步一步通过对自我的工作来走出黑暗，找到理想生活和生命状态的。作者:黄琳播者:黄琳

节目名时长更新时间

【第五章：成为自己的掌管者】带着接纳和关怀，掌管你的方向
08:13
2019-08-27
【第五章：成为自己的掌管者】你是自己生命的掌管者
08:21
2019-08-27
【第五章：成为自己的掌管者】你选择加入什么，放下什么
09:06
2019-08-27
【第五章：成为自己的掌管者】掌管你的感受与想法
09:04
2019-08-27
【第一章：开启新的一天】带着更完整的自己，迎接新的一天
08:03
2019-08-27
【第一章：开启新的一天】带着接纳和关爱，开启新的一天
07:44
2019-08-27
【第一章：开启新的一天】今天，我如何陪伴自己
07:26
2019-08-27
【第一章：开启新的一天】新的一天，从和身体的联结开始
08:16
2019-08-27
【第一章：开启新的一天】新的一天，从自己的选择开始
09:11
2019-08-27
每天都是520
07:14
2019-08-27

主播名：世界图书出版

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